Как избавиться от мокроты и слизи в лёгких и горле (мгновенное облегчение)!

Чтобы избавиться от раздражителей, которые приходят с инфекциями, наши лёгкие вырабатывают густую вязкую субстанцию. Например, когда у вас бронхит, то мокрота помогает вытеснить бактерии, воспалительные клетки и сам вирус.

Поэтому очень важно избавиться от мокроты, прежде чем они начнут накапливаться и их станет очень сложно удалить.

Наиболее распространённые симптомы мокроты включают:

• постоянный кашель;
• чувство незначительной лихорадки,
• чувство слабости,
• желание “прочистить” горло,
• затрудненное дыхание.

Вот простые домашние трюки, которые помогут избавиться от мокроты:

1. Лимоны

Существует два способа использования лимонов для разложения мокроты:

1. Добавьте 2 чайные ложки сока лайма и столовую ложку мёда в стакан тёплой воды, размешайте и выпейте. Повторяйте 3 раза в день.
2. Положите на ломтик лимона по щепотке соли и перца, затем вам нужно положить его в рот и сосать лимонный сок. Рекомендуется делать это два раза в день.

2. Мёд

Добавьте одну столовую ложку мёда в стакан тёплой воды и выпейте эту смесь несколько раз в день. 

Кроме того, если вы добавите щепотку чёрного перца в столовую ложку мёда, то мёд будет успокаивать слизистые оболочки, а перец сражаться с инфекцией.

Будьте здоровы!

budetezdorovy.ru