воскресенье, 28 мая 2017 г.

Позаботимся о наших ручках!



Весной у нас так много забот на улице – все мы дачники! Если с вечера пятницы до вечера воскресенья возились в земле, руки непременно потемнеют, огрубеют, а на работу хочется прийти с нежными пальчиками. 

Два класса минералов важных для деятельности мозга!


Для здорового функционирования головного мозга необходимы минералы. 
Существует два класса минералов, важных для деятельности мозга: макроэлементы и микроэлементы. В мозге содержится больше макроэлементов, чем микроэлементов.
К макроэлементам относятся кальциймагний, натрий, калий, хлор. Микроэлементы содержатся в организме в очень малом количестве.

Какое масло выбрать для жарки


Всякий раз, когда вы готовите еду, вы подвергаетесь риску повреждений, вызванных воздействием тепла. Масла, которые вы выбираете для приготовления пищи, должны быть достаточно стабильными, чтобы противостоять химическим изменениям при нагревании до высоких температур, или вы рискуете навредить своему здоровью.
Одним из путей, которыми могут навредить растительные масла, является преобразование полезного холестерина во вредный – путем его окисления.

Когда организм просит о помощи: 15 важных сигналов



1. Сухость кожи

Твоему организму не хватает витамина Е. Для восполнения запасов включи в свой рацион орехи, семечки и растительные масла.

Используй этот хитрый трюк, чтобы не стать жертвой клещей! Чувствую себя в безопасности на природе



У теплых летних и весенних деньков есть только один минус — противные насекомые, которые так и жаждут пробежаться по тебе или укусить. Особую опасность представляют клещи. Если ты любишь активный отдых и проводишь много времени на свежем воздухе или по выходным выезжаешь на пикник с семьей, то есть вероятность вернуться с этими гадами на своем теле.

суббота, 27 мая 2017 г.

Как минимизировать содержание нитратов во фруктах и овощах?


Сезон нитратов
Если вы решились купить, к примеру, огурцы и помидоры в зимнее или весеннее время года, то обязательно учтите тот факт, что купленные вами ранние овощи обязательно содержат в себе n-ное количество нитратов. 

Ведь с помощью этих азотных удобрений хозяевам теплиц удается вырастить обильный урожай и ускорить рост своих растений. Однако среди подобных продуктов можно выделить фасоль, репчатый лук и горох, которые не впитывают в себя азотные удобрения.

Легче предупредить! Два средства для очищения сосудов



Врачи утверждают, что сегодня много людей умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Так почему же никто не пропагандирует простые способы очищения сосудов и тренировки сердца?
Все знают, что предупредить болезнь гораздо легче, чем вылечить запущенный организм.

пятница, 26 мая 2017 г.

ЛАК для НОГТЕЙ! Чем он опасен для здоровья?



Каждая женщина хочет выглядеть безупречно, и хороший маникюр – неотъемлемая часть удачного образа. Но, оказывается, химические вещества, которые содержатся в обычном лаке для ногтей, могут привести к гормональному дисбалансу, гипотиреозу и лишнему весу!

четверг, 25 мая 2017 г.

Проблемы со здоровьем - решает соль!



Все мы ежедневно добавляем соль в пищу, но лишь немногие знают, что она может оказать большую помощь в лечении различных проблем со здоровьем.
Например, если вы добавите 2–3 столовые ложки соли в ваш шампунь, то сделаете потрясающее средство от жирных волос. 
Результат будет заметен уже через пару применений!

среда, 24 мая 2017 г.

Чтобы человек бросил курить, он должен стать счастливым



Каждый человек осведомлен о вреде никотина, который наносит непоправимый вред здоровью. Вредная привычка курить разрушает сердечно-сосудистую систему, так как влияет на уровень давления крови.
Сосуды у курящих людей часто закупориваются, постепенно это происходит с сосудами ног, затем рук, что впоследствие приводит к их ампутации. Дыхательная система, конечно, страдает не меньше - постоянный кашель, который со временем переходит в хронический бронхит, ларингит, возможно и рак.

Как выбирать клубнику? Только самую сочную, сладкую и ароматную!



Клубника - первая летняя ягода, не должна быть подгнившей, а должна быть с зелеными хвостиками и яркими гладкими и сухими ягодами.Самый лучший способ выбрать клубнику – это попробовать пару ягод.

вторник, 23 мая 2017 г.

Важные калий и кальций! Здоровое и полезное питание


Для нормального функционирования организма, а также для его оздоровления и лечения очень важно достаточное поступление в организм таких макроэлементов как, калий и кальций.
Калий способствует регулированию сердечного ритма, обеспечивает необходимый тонус сердечной мышцы. Этот макроэлемент нужен также и для сокращения мускулов, для способности почек образовывать и выделять мочу.

Кедровые орешки - сплошная польза! Рецепты народной медицины



Кедровые орехи - самые дорогие и одни из самых полезных орехов в мире. В них и витамины, и микроэлементы, и биологически-активные соединения. А ещё их очень широко используют в рецептах народной медицины.

понедельник, 22 мая 2017 г.

Лечение язвы желудка народными средствами!



Предлагаем вам несколько простых и эффективных народных рецептов борьбы с язвой желудка.
Хорошо действует сок сырого картофеля, не менее известное и всем доступное средство — капустный сок.

Чай из банана! Восточный рецепт для крепкого сна!



Количество стресса в нашей жизни приводит к тому, что мы не можем нормально расслабиться, и это приводит к бессоннице. Банан содержит большое количество магния, что в конечном итоге благотворно влияет на сон.

воскресенье, 21 мая 2017 г.

Как этот простой рецепт сока выводит мочевую кислоту из организма?



Распад пуринов вызывает появление мочевой кислоты. Пурины содержатся в большом количестве пищевых продуктов, и их присутствие в человеческой ткани считается нормальным. Мочевая кислота обычно растворяется в крови и почки избавляются от неё через мочу.

Притча про двух волков! Вы прочитаете за 20 секунд, будете помнить всю жизнь!


Когда-то давно старый индеец открыл своему внуку одну жизненную истину.
— Каждый человек постоянно ведет внутреннюю борьбу. Это происходит потому, что в внутри нас живет два волка — начал мудрый индеец.

Четыре скраба для лица из соды в домашних условиях!



Скрабы для лица из соды не только довольно просты в приготовлении и использовании в домашних условиях, но и настолько же эффективны.

Жизненная энергия. Десять дыр, через которые утекает ваша сила



Эта статья о том, какими действиями человек делает самого себя слабым и растрачивает свою жизненную энергию.

суббота, 20 мая 2017 г.

ТОП-6. Лучшие рецепты детоксикации организма!!!



Детоксикация – это физиологический процесс, благодаря которому наш организм избавляется от продуктов обмена. Основными «детоксикантами» организма являются печень, почки, кишечник, лёгкие, лимфатическая система и кожа.

Пейте отвар гвоздики! Улучшите работу щитовидной железы, избавьтесь от холестерина....



Индийская гвоздика представляет собой растение с ланцетовидными листьями, с маленькими сливочно - белыми цветами, собранными  в пучки, образует  съедобные плоды, удлиненной формы и  красноватого цвета.

пятница, 19 мая 2017 г.

Кукурузная каша - самая полезная из всех каш!


Каша, приготовленная из качественной крупы, вкусная и полезная. Её ценность для человека заключается в огромном количестве витаминов, среди которых лидируют витамины группы В. Есть в продукте и витамины А, Е, РР, а также присутствует гигантское количество минералов и биологически активных веществ.

Эстонская ведьма Мэрилин Керро назвала четыре вещи, которые никогда нельзя делать со своими родителями



Финалистка «Битвы экстрасенсов» Мэрилин Керро дает советы своим подписчикам в Instagram. На этот раз знаменитая ясновидящая рассказала о том, как правильно общаться с родителями, чтобы не накликать беду.

Этот витамин использовали наши предки в профилактике и борьбе с раком! Возможно вы уже слышали когда-то о нём…



Довольно сложно представить, что такая серьезная и сложно излечимая болезнь, как рак, может быть уничтожена с помощью одного витамина. Но не стоит быть скептиком, ведь наши предки в своем большинстве лечили различные болезни с помощью нетрадиционной народной медицины, и надо сказать, довольно небезуспешно. 

Целебная трава Подмаренник цепкий



Подмаренник цепкий, имеет множество замечательных свойств очень полезных для здоровья, если препараты из него используются в правильной дозировке
Целебная трава Подмаренник цепкий легко узнаваема, своим медовым ароматом и беловато-зеленоватыми цветами. Ее можно выращивать в горшках дома, чтобы использовать свежее растения, как источник витаминов и лекарственный препарат. 

Что исцеляет алоэ? Секреты лечебного использования


Алое или столетник одно из самых любимых комнатных растений, обладающих полезными свойствами. Его выращивали на подоконнике с давних времен как ценное лекарственное средство, которое всегда под рукой.

Самодиагностика заболеваний



Показатели состояния здоровья и болезней нашего организма элементарно просты и мы сталкиваемся с ними практически каждый день и не нужно для этого специального диагностического оборудования. 
 
Ведь наш организм ежедневно указывает нам на нарушения, которые происходят в нём, но мы из-за незнания не придаем этому никакого значения. 

четверг, 18 мая 2017 г.

ТОП-3. Уникальные рецепты ускорения метаболизма и похудения!


Уникальные рецепты для ускорения метаболизма, улучшения работы желудочно-кишечного тракта и укрепления организма. 

Город-помойка вокруг Кремля



Бедные страны всегда похожи своей бедностью. Но Россия в последние десятилетия была далеко не бедной страной. Даже очень не бедной - ежегодно поставляя миру легионы миллиардеров. Однако, почему-то между российская и египетская провинция так похоже засрана? 

Считается, что самый смертоносный напиток в мире, он может убивать вас менее чем за 45 минут! Важная информация!


Сегодня существуют тысячи продуктов, которые обрабатываются и содержат химикаты, консерванты и красители. Они являются большой проблемой для нашего организма, потому что мы не готовы переваривать такие сложные соединения.
Нашему организму нужно много времени, чтобы переваривать, когда мы едим такие продукты, как нездоровая пища, содовая и лакомства.

среда, 17 мая 2017 г.

"Солёная" и "сладкая" маски для ногтей


Если вы заметили, что ваши ногти не в лучшей форме, а вам необходимо привести их в норму в сжатые сроки, то эти два рецепта могут сотворить настоящее чудо!
Представляем две маски для ногтей, в состав которых входят всего три продукта, которые найдутся в каждом доме. 
С их помощью можно укрепить и обеспечить должное питание вашим ногтям, чтобы ваши руки выглядели ухоженно.

воскресенье, 14 мая 2017 г.

Такой полезный лавровый лист - необычные и полезные свойства!



Лавровый лист - необычные и полезные свойства. Возьми на заметку - пригодится.

1. Если беспокоит неприятный запах изо рта или воспалительный процесс в этой области (стоматит, гингивит - воспаление десен), то можно просто несколько раз в день пожевать лавровый листик, после чего в течение часа не нужно ничего пить и есть.

пятница, 12 мая 2017 г.

Супер! Этот рецепт очистит ваше тело от жира и паразитов!



Несмотря на то, что гигиена в современном обществе заметно улучшилась, проблема заражения паразитами остается актуальной!
В недавних медицинских исследованиях было подсчитано, что у 85% взрослого населения в кишечнике живет по крайней мере одна форма паразита. Некоторые исследователи считают, эта цифра может достигать 95%. Паразиты живут в толстой кишке и влияют на здоровье всего нашего тела.

У людей, достигших 50 лет, спросили, что бы они сделали, если бы вернулись на 20 лет назад. Бесценные советы!



У людей, достигших 50 лет, спросили, что бы они сделали, если бы вернулись в свои 30 лет. Ответы получились умными и в большинстве своем очень простыми, поэтому если Вам сейчас около 30, это ваше домашнее задание на ближайшие годы.

Как поднять вибрации свои?



Поднять вибрации сейчас на земле можно только одним способом - ОСТАВАТЬСЯ ВСЕГДА В ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ ЧЕЛОВЕКОМ!

четверг, 11 мая 2017 г.

Как приготовить чай из сельдерея, чтобы похудеть?




Такой чай станет прекрасным освежающим напитком, который можно пить как в горячем, так и в холодном виде. И он прекрасно дополнит диету для борьбы с лишним весом.
Традиционный рецепт готовится с использованием только воды и, собственно, сельдерея, но мы предлагаем добавить в напиток ещё немного лимонного сока, чтобы ещё усилить его детокс-свойства.

среда, 10 мая 2017 г.

Майская косметика для питания кожи лица!



Весна радует, однако выявляет проблемы. Вашему лицу требуется защита от сильной солнечной инсоляции, перепадов температуры, оно нуждается в интенсивном увлажнении и питании кожи. 

Но зато весна дает столько ценнейшего сырья для приготовления простых и доступных каждому косметических средств – если вы не ленивы! 

Что такое плоскостопие и как нам его делают


С самого детства я имел абсолютно плоские стопы и очень этого стеснялся. Каждый раз задавал себе один и тот же вопрос – Почему? И как это исправить? При этом всю жизнь очень серьёзно занимался спортом, надеясь исправить стопы. 
С фанатичной верой врачам я прошёл все стандартные  ортопедические методы коррекции. С невероятным упорством я носил эти «чудо стельки» — супинаторы, катал палочки, поднимал карандашики и делал ещё кучу бестолковых упражнений. Проблема только усугублялась. Неуклюжая походка и постоянные подвывихи стопы вылились к 35 годам в постоянные ноющие боли голеностопных суставов.

Опасные сигналы! О чём говорит налёт на языке



Сегодня редко встретишь людей, у которых нет налета на языке. Многие не обращают на это внимание, а зря. Ведь по налету на языке можно довольно точно судить о состоянии вашего здоровья.

Чаще всего встречается белый налет на языке и чуть реже желтый налет. Есть редкие случаи других цветов, но мы их рассматривать не будем. Есть смысл проверять состояние языка каждое утро, и если вы заметили что есть налет, нужно принимать меры по устранению его причин. В здоровом состоянии ваш язык должен быть розовым.

Сухофрукты – польза, виды, как выбрать



Сухофрукты – название говорит само за себя, и проще, это высушенные фрукты. Это могут быть сушеные ягоды: виноград, который обретает новое название – изюм, клюква, вишня. Фрукты: абрикос – курага, чернослив, яблоки, груши, финики, персики. В процессе усыхания меняется внешний вид, но внутренние свойства остаются прежними.

Орехи на завтрак, обед и ужин


Сегодня орехи по-прежнему важны для нашего рациона, это богатый источник растительных белков и масел, витаминов, микроэлементов и других необходимых организму веществ, а по питательной ценности не уступают мясу.
Диетологи и врачи рекомендуют включать их в свой рацион и использовать как в качестве перекуса, так и основного приема пищи. Энергетический потенциал орехов достаточен для того, чтобы зарядить организм энергией как минимум на 3 часа.

ТОП-3. Маски для лица


Рецепты масок для лица для любых нужд! Независимо от того нужно ли вашей коже интенсивное увлажнение, быстрое отшелушивание или избавление от акне, вы найдете подходящий рецепт. А самое главное — эти маски для лица быстро готовятся и дешево обходятся.

У вас есть бородавки? Вот как их удалить навсегда!


Фибромы кожи часто называют бородавками, но их можно удалить из-за эстетики или потому, что они вызывают воспаление. Разница в том, что они не являются родимыми пятнами.

Притча о бабочке



Однажды проходящий по улице человек случайно увидел кокон бабочки. Он долго наблюдал, как через маленькую щель в коконе пытается выйти бабочка. 
Прошло много времени, бабочка как будто оставила свои усилия, а щель оставалась все такой же маленькой. Казалось, бабочка сделала все, что могла, и ни на что другое у нее не было больше сил. 

Чем опасно нарушение осанки



Приятно смотреть на стройного, подтянутого человека с правильной осанкой: легкая походка, расправленные плечи, высоко поднятая голова. И совсем другое впечатление производят люди с нарушенной осанкой - сутулые, с выступающими назад лопатками и выпяченным животом.
Но дело не только во внешнем виде. Нарушение осанки – то есть нарушение естественного положения тела - сопровождается смещением сердца, легких и других внутренних органов, в связи с чем они хуже выполняют свои функции. Менее работоспособными становятся и мышцы. Все это, особенно с возрастом, плохо отражается на здоровье.

понедельник, 8 мая 2017 г.

ТОП-5. Весенние овощи и зелень пора включить в свой рацион!



Весной организм как никогда нуждается в витаминах и минералах. На помощь придут сезонные овощи и зелень, в которых сейчас содержится наибольшее количество полезных веществ.
Какие именно здоровые продукты пора включить в свой рацион, чтобы успеть накопить витамины до наступления лета:

воскресенье, 7 мая 2017 г.

Еда наших предков! Конопляная каша - эликсир молодости!



Каша из семян конопли является уникальным продуктом питания. Она содержит от 13 до 20% растительного жира, наиболее важными компонентами которого являются незаменимые жирные кислоты.


Семена конопли являются одним из немногих продуктов питания, которые содержат необходимую нашему организму полиненасыщенную жирную кислоту Омега — 3, важную для роста и поддержки клеточных мембран. 

Поделиться с друзьями